Thói quen lành mạnh giúp bảo vệ đường ruột tự nhiênThói quen lành mạnh giúp bảo vệ đường ruột tự nhiên
Bên cạnh chế độ ăn uống, thói quen và lối sống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đường ruột. Uống đủ nước mỗi ngày giúp hệ tiêu
Chất xơ – Người bạn đồng hành của đường ruột khỏe mạnhChất xơ – Người bạn đồng hành của đường ruột khỏe mạnh
Chất xơ là thành phần quan trọng giúp duy trì chức năng tiêu hóa ổn định. Khi cơ thể nhận đủ chất xơ từ rau củ, trái cây và ngũ
Probiotic – Bí quyết cân bằng hệ vi sinh đường ruộtProbiotic – Bí quyết cân bằng hệ vi sinh đường ruột
Probiotic là những vi khuẩn có lợi giúp duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh trong đường ruột. Khi đường ruột có đủ lợi khuẩn, quá trình tiêu